アロマミキの楽しい日々。。。京オンナのアロマ

サロンのお客さまの訴えの中で最も多いもの・・・それは、むくみ。
いろいろな部位のむくみがあるのですが、脚と顔はやはりみなさんの気になるところのようです。お酒を飲みすぎた翌朝や水分を摂り過ぎた後には私も困らされています。

このむくみが起こる原因は、体液のバランスが崩れることだとご存知でしたか？

人間はつねに、体液の濃度を一定に保つ働きというものがあります。
体液とは、血液やリンパ液などのことなんですが。。。水分の摂り過ぎなどで薄くなった血液やリンパ液などの濃度を保つために、余剰分である水分を組織内へ染み出させるシステムが働くんです。人間の体ってすごいですよね。水分の過剰摂取だけでなく、塩分の取りすぎや無理なダイエットなどでの栄養不足なども血液中のタンパク質を減らしてしまうので、同じように水分を排出して濃度を保つことが行われるんです。

この濃度を保つために血管から排出されたものこそが、むくみを生じさせる正体なんです！
「ただの余分な水分やーん。」と、安心したらあきません。むくみの中には蛋白や脂肪も含まれているのです！！ということは、どうゆうことか？このむくみが解消されないまま放っておくと・・・
キケンなことに！！まだそのキケンがわかりませんか？

むくみを解消せずに放っておくと。。。そこに含まれる蛋白や脂肪などが固着して組織化、つまりはむくんで膨張したサイズのままの脚や顔が定着してしまうのです！キケンです！！

年末に向けてはお酒を飲む機会が多く、顔や脚のむくみが起こりやすくなります。これはヤバイと思ったら、セルフもしくはプロに任せてむくみをスッキリ解消しましょうね。むくみを放っておくとそのままサイズは戻らないということをくれぐれもお忘れなく！