アロマミキの楽しい日々。。。京オンナのアロマ

グレープフルーツが脂肪を燃焼する助けとなるというお話をしたのですが、あれからお客さまにもいろいろと尋ねられております。「香りで痩せるんですか？」ということ。。。

誤解のないように補足をさせていただこうかと思うのですが、香りを嗅いだだけで、脂肪が燃焼するとか体重が減るというわけではありません。そんなものがあればよいなーと願うところなのですが、脂肪との戦いはそんなに甘くありません。確かに、精油にはダイエットに役立つ効果を持つものがあります。グレープフルーツは一般的によく知られているものですが。。。

そのような効果を持つ精油のほとんどは、脂肪を燃焼させたり、不要な水分を排出させたりというような、私たちが本来持っているチカラをサポートするように働くものなんです。ここが誤解しやすいところなんですがね。。。自分の中に備わっているチカラを最大限に働かせるために役立てるのが、グレープフルーツのような精油なんです。

お分かりいただけたでしょうか？

ダイエットに効果のある精油を使ってマッサージをすることで老廃物の排出を促進したり血行促進したり。。。以前にお話したグレープフルーツの香りで交感神経の働きを活性して、摂取した脂肪を分解する能力をアップしたり。。。精油を使い分けてさまざまな角度からダイエット成功に役立てていただきたいな、と思っています。

サロンでもホームケアに使用するための精油を販売しているので、ダイエットに精油を取り入れたいという方は是非ご相談くださいね！