2009年06月15日
痛いです。
今朝から私の身体は悲鳴をあげています。身体ていうよりは、筋肉というべきかもしれません。
というのも、『デューク更家ウォーキングレッスン』に参加したからなんです。そんなに激しい運動はしていないのに。。。インナーマッスルを使いまくった感がいっぱい。普段の自分がどれだけ表面的な動きしかしていないのかということですねぇ。
ホントに痛いです。動きはまるでロボット。。。いつまで続くでしょうか。
というのも、『デューク更家ウォーキングレッスン』に参加したからなんです。そんなに激しい運動はしていないのに。。。インナーマッスルを使いまくった感がいっぱい。普段の自分がどれだけ表面的な動きしかしていないのかということですねぇ。
ホントに痛いです。動きはまるでロボット。。。いつまで続くでしょうか。
Posted by アロマミキ at 21:44│Comments(0)
│ホームケア
